Cuide da alimentação, inclua no prato carnes, leite e derivados, alimentos que fortalecem as unhas.
Evite umidade, após o banho, enxugue bem as mãos e os pés, prevenindo o aparecimento de micoses.
Hidrate unhas e cutículas, é um hábito que ajuda a mantê-las saudáveis, fortes e bonitas. A hidratação deve ser feita pelo menos uma vez por semana, idealmente diariamente, aplicando produtos específicos para a área em movimentos circulares.
Na hora de lixar as unhas, é importante ter em mente que o formato natural deve ser levado em conta. Unhas naturalmente redondas que são lixadas quadradas, por exemplo, têm mais chances de quebrar e não crescer.
As cutículas protegem as unhas de infecções provocadas por bactérias e fungos, por isso, o melhor a fazer é não tirá-las. “Quanto menos se tira, menos é necessário tirar. Se não remover a cutícula a tendência é que nasça cada vez mais fina”, conta Alessandra.
