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- Cuide da alimentação, inclua no prato carnes, leite e derivados, alimentos
que fortalecem as unhas. - Evite umidade, após o banho, enxugue bem as mãos e os pés, prevenindo
o aparecimento de micoses. - Hidrate unhas e cutículas, é um hábito que ajuda a mantê-las saudáveis,
fortes e bonitas. A hidratação deve ser feita pelo menos uma vez por
semana, idealmente diariamente, aplicando produtos específicos para a
área em movimentos circulares. - Na hora de lixar as unhas, é importante ter em mente que o formato
natural deve ser levado em conta. Unhas naturalmente redondas que são
lixadas quadradas, por exemplo, têm mais chances de quebrar e não
crescer. - As cutículas protegem as unhas de infecções provocadas por bactérias e
fungos, por isso, o melhor a fazer é não tirá-las. “Quanto menos se tira,
menos é necessário tirar. Se não remover a cutícula a tendência é que
nasça cada vez mais fina”, conta Alessandra.
